En invierno, la disminución de la movilidad y la posible aparición de enfermedades respiratorias o la mayor sintomatología de enfermedades músculo-esqueléticas como la artrosis -que requieren indicación médica de reposo- aumentan las posibilidades de lesiones y heridas en adultos mayores por presión en zonas de apoyo, por úlceras del pie diabético y otras patologías.

En Chile un 70% de las heridas crónicas corresponden a úlceras venosas o por presión y a pie diabético, que es la principal causa de amputación en el país, con más dos mil procedimientos anuales por lesiones que nunca cicatrizan.

Carolina Saravia, enfermera jefe de Clínica Cath, especializada en el cuidado de la tercera edad desde hace más de 20 años, asegura que es importante no disminuir la movilidad por frío o por alguna enfermedad respiratoria, sino que las personas "deben cambiar de forma consciente la posición cada dos horas, aplicar cremas lubricantes en piel, pero especialmente en zonas de apoyo, como talones, dedos, codos, columna, rodillas, puntas de los dedos de los pies, etc".

Agrega que la crema que se debe aplicar no se debe masajear, ya que "basta con la aplicación local. El masaje vigoroso aplicado en pieles sensibles como la de los adultos mayores contribuye a la aparición de lesiones como hematomas".

Por otro lado, es importante utilizar calcetines holgados, que no marquen las piernas, ojalá sin costuras o que idealmente sean imperceptibles al tacto y de color claro para poder ver alguna herida. "Hay muchos adultos mayores que producto del frío o de la diabetes no sienten las extremidades y muchas veces al ponerse calcetines oscuros no se dan cuentan que tienen alguna herida en la piel porque no ven la sangre de la herida. El calcetín claro te alerta enseguida", asegura Saravia.

Además, es importante mantener una revisión sistemática de los pies, inspeccionar los zapatos antes de colocárselos y tener un correcto corte de uñas para disminuir la aparición de lesiones.

Finalmente, la especialista de Clínica Cath llama a buscar asistencia en caso lesión, ya que "siempre es recomendable consultar a un médico o a un centro especialista en heridas para poder abordar inmediatamente el problema desde una perspectiva integral y realizar las intervenciones que esa persona necesita, para no llegar a aumentar la herida" y causar una necrosis en ella" .